Стать нашим другом

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Только администратор может добавлять новых пользователей.

Один отклик на Стать нашим другом

  1. swp:

    Рецепт фруктового рагу: 2 больших яблока очищаем от шкурки и сердцевины, полкочана капусты нарезать мелкими или крупными кусочками (как именно — просто по вкусу), 2-3 крупных моркови натереть на крупной терке, 1-2 луковицы порезать кружочками, груши, косточковые очищаем от кожуры и косточек. добавляем по паре нарезанных кабачков и баклажан. все залить полстаканом растительного масла. Жарить на медленном огне до выкипания воды и впитывания масла. В конце приготовления добавляем по вкусу вместо соли соевый соус от 1- до 3 столовых ложек. Мне нравится 4. еще немного тушим до выпаривания добавленной с соусом воды. Для сброса веса кушать без ограничений но не менее 1 столовой ложки овощного или фруктово овощного рагу. -10 кг со 105 до 95 кг при периодическом — примерно раз в месяц включении овощного или фруктово-овощного рагу. Никаких диет не придерживался и препаратов не принимал. Эффект снижения веса наступает не сразу. Все-таки это обычный продукт питания. Требуется употребление повышенного количества воды. С помощью воды организм вытесняет жир из клеточных вакуолей жировых тканей. Затем избыирк воды из организма уходит. В чем эффект — скорее всего происходит насыщение организма витаминами и снижается потребность в избыточном питании, которое происходит как ни странно от недоедания полноценной пищи. За счет количества организм пытается восполнить недостаток качества и как результат — нарушение обмена веществ и ожирение. Кроме того растительная клетчатка при попадании в кишечник начинает усиленно впитывать в себя окружающую влагу вместе с залежами всяческих непотребностей и усиливает перистальтику кишечника. Растительное масло смывает тугоплавкие, медленнопереваемые жиры (например пальмовый, маргарин, и т.п.)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Перейти к верхней панели